Поклонники здорового питания во всём мире знают и регулярно включают в свой рацион такой продукт, как авокадо. И несмотря на то, что не всё понимают, как называть этот продукт, фруктом, овощем, ягодой или вообще орехом, неважно, главное, что всем давно известны его полезные свойства.
Авокадо – это несладкий «фрукт» родом из Мексики, а если точнее, то все-таки ягода круглой или грушевидной формы, весом 1-2 кг.
Ранее плод называли крокодиловой грушей – в разрезе авокадо напоминает глаз аллигатора. Цвет авокадо варьируется от зелёного до темно-фиолетового, а вот вкус больше похож не на ягодный, а на овощной.
Состав этого загадочного продукта изобилует важными и необходимыми для организма веществами:
- жирные кислоты –необходимы для здоровья кожи и волос
- антиоксиданты
- калий
- магний
- медь
- витамин К
- витамины группы В
Такой набор не может не оказывать положительного влияния на организм человека и на его кожу, волосы в том числе.
Маски с мякотью авокадо способствует стремительному восстановлению структуры волос и их привлекательного внешнего вида.
Итак, постараемся узнать для начала, какое воздействие оказывает авокадо на наши волосы?
Укрепляющее
Маска из авокадо, применяемая пару раз в неделю, очень быстро поможет вашей шевелюре преодолеть всё негативные воздействия, а также ломкость и выпадение.
Тонизирующее
Авокадо поможет вернуть волосам сияние и блеск.
Увлажняющее
Сухие волосы просто нуждаются в масках из мякоти авокадо, особенно в зимний период.
Мякоть авокадо, с его ореховым ароматом, творит чудеса с волосами.
Вариантов масок из авокадо может быть огромное множество, но мы поговорим о самых полезных и простых в исполнении.
Горячее масло авокадо
Вам понадобится:- 1 ст. ложка масла авокадо
- 1 ст. ложка оливкового масла
- 1 чистое мягкое полотенце
В небольшой ёмкости смешайте авокадо и оливковое масло, подогрейте смесь на небольшом огне, пока она не станет тёплой.
Массажными круговыми движения нанесите маску на волосы и кожу головы в течение 15 минут.
Обладательницы жирной кожи наносят маску исключительно на волосы.
Намочите полотенце тёплой водой и выжмите его.
После этого оберните тёплым полотенцем волосы, и оставьте так в течение десяти минут.
После чего помойте волосы с шампунем и кондиционером.
Такая маска обеспечит волосам отличное питание и усилит рост волос, благодаря богатейшему составу
Масло авокадо содержит огромное количество белка и витаминов, в том числе А, D, Е и В6, а также магний, фолиевую кислоту, аминокислоты, медь и железо.
Маска для секущихся волос
Вам понадобится:
- 2 авокадо
- 1 шапочка (душевая) или большой полиэтиленовый пакет
Два авокадо нужно очистить и перемешать их до консистенции пюре. Полученную кашицу нанесите на влажные волосы от кончиков до основания. Оставьте маску под шапочкой на 15-20 минут
После помойте волосы шампунем.
Маска номер 2 для секущихся волос
Вам понадобится:
- Горсть розовых лепестков
- Жасмин или тимьян
- Розмарин
- 3 и 1/2 столовые ложки оливкового масла
- 3-4 авокадо без косточки
- сок 2х лимонов
- 3 столовые ложки мёда
- 1 чашка питательного проса, а также подойдёт пшеница или ячмень
В миске среднего размера необходимо смешать все ингредиенты до однородной смеси и оставить на ночь.
Маска наносится на волосы минут на 15,с созданием теплового эффекта.
Смывать маску шампунем нужно дважды
Маска для волос из мякоти авокадо
Вам понадобится:
- 1 ложка йогурта
- 1 ложка любого масла: жожоба, оливкового, касторового или кокосового
- 1 авокадо (спелое и очищенное)
- 1 яйцо
В большой чаше тщательно смешайте все ингредиенты.
Нанесите смесь на чистые волосы и кожу головы, а затем оставьте на десять минут смойте все тёплой водой с шампунем.
Глубокое кондиционирование
Вам понадобится:
- 1 авокадо (спелый)
- 1 банан (спелый)
- 1 столовая ложка масла зародышей пшеницы или оливкового масла
- Шапочка или пакет для обёртывания
- Несколько капель любых эфирных масел. Например, розы, лаванды, жасмина, сладкого апельсина и т.д., для запаха.
Смешайте все ингредиенты блендером.
Добавьте масло и продолжайте перемешивать.
Нанесите маску на волосы, накройте шапочкой для душа и оставьте на пятнадцать минут.
Смойте маску шампунем и расчешите волосы.
Маска из авокадо и майонеза
- мякоть 1-2 авокадо
- 1 ст. ложка майонеза или любого масла: касторового, оливкового или кокосового
Необходимо смешать мякоть авокадо с ложкой майонеза до получения однородной консистенции.
Девушкам с жирными волосами стоит добавить в нашу маску 1 чайную ложку яблочного уксуса. Такие маски оказывают тонизирующее и укрепляющее воздействие на волосы. Делать их стоит два-три раза в неделю для достижения максимального и длительного эффекта.
Маска для жирных волос
Вам понадобится:
- 1 авокадо
- 1 ст. ложка сока лимона
- алоэ вера
- морская соль
Смешайте все ингредиенты до консистенции пюре, нанесите на волосы на 30 минут.
В результате вы получите идеальную маску для укрепления волос по всей длине и придания им силы и блеска.
Маска для роста волос
Вам понадобится:
- 1-2 авокадо
- 1 яичный желток
- пара капель эфирного масла розмарина или кедра
Для усиления роста волос такую маску нужно наносить на волосы на 20 минут по 3-4 раза в неделю.
Маски из мякоти авокадо или на основе его масла отличаются простотой исполнения и довольно быстрым результатом. Вы можете легко убедиться в целительном эффекте авокадо, если сделаете такую маску.