Статьи о волосах
Витамины — это важный компонент в поддержании нашего здоровья. И когда баланс бывает нарушен, наш организм сигнализирует об этом всеми возможными способами.
Так, например дефицит витамина А сказывается на нашем самочувствие, состоянии кожи и волос. Это естественное и недорогое средство необходимо нам постоянно, ведь не зря его полезные свойства давно взяли на вооружение не только медики и фармацевты, но и косметологи.
Конечно, об этом витамине можно говорить очень много, но нас интересует, какова его польза для красоты и здоровья волос. Именно об этом мы сегодня поговорим.
Витамин А, несомненно, оказывает на волосы положительное влияние. Этот антиоксидант позволяет ускорить регенерацию клеток и замедлить их процесс старения. Он также повышает иммунитет.
Как же он воздействует на волосы?
- стимулирует рост
- придаёт прядям блеск
- локоны становятся упругими
- увеличивается объем
- защищает нашу шевелюру от ультрафиолета.
- регулирует работу сальных желёз, но злоупотреблять масками не нужно, выделение жира может усилиться
Зачастую можно увидеть в продаже витамин А в масле. Можно купить бутылочки объёмом 10, 25, 50 мл или капсулы. Последние весьма удобны для приёма внутрь.
Также ретинол может продаваться и в ампулах, представляя собой концентрированное средство.
Ретинола ацетат. Применение и маски для волос
Применять витамин А можно по-разному:
- можно принимать внутрь в виде капсул, для этого хорошо подойдёт смесь с витамином Е-Аевит. Обычно принимают по две капсулы в день в течении месяца
- можно регулярно наносить на корни
- можно наносить на кончики волос
- отличное действие оказывает витамин А в качестве маски, особенно в сочетании с касторовым, репейным маслами
Маски наносятся перед мытьём головы
Время действия масок 30-60 минут
Регулярность-2 раза в неделю
Витамин А практически не имеет противопоказаний, кроме того, что не стоит принимать его в период беременности, и дольше одного месяца. Не полезен организму, как недостаток витамина, так и его избыток.
Шампунь+витамин А
Говорят — это способ ухода для ленивых. Нет ничего проще, чем добавить средство в шампунь и пользоваться, но не рекомендуется добавлять его во весь флакон сразу, так как на воздухе он быстро окисляется. Поэтому лучше добавить 1-2 капсулы в шампунь, приготовленный для одного мытья. Намыльте волосы первый раз и смойте. Во второй оставьте шампунь минуты на 3–4 и только затем смывайте.
Маски для волос с витамином А
РЕЦЕПТЫ
Для блеска волос
Вам понадобится:
- по 1 чайной ложке витаминов А, Е, В12
- по 2 чайной ложки ромашки, крапивы, хвоща
- 150 г ржаного хлеба
Сухие травы залить стаканом кипятка, оставить настаивать 25 минут. Отвар процедить и заварить им хлеб. Через 15 минут образуется кашица, в которую добавляют витамины. Втирайте смесь в корни волос и затем оставьте её на 50 минут. Тщательно смойте.
От сухости волос
Возьмите:
- 2 части масла авокадо
- ½ части витамина А
- ½ части витамина Е
- 8 капель иланг-иланг
Сделайте маску, чтобы вернуть волосам упругость, убрать посечённые концы.
Можно делать такую маску в течении 3-х недель перед каждым мытьём головы.
Для блеска и шелковистости
Для этого подготовьте:
- витамин А - 1 часть
- оливковое масло – 2 части
- витамин Е – 1 часть
Для роста волос
Возьмите:
- витамин А – 1 часть
- витамин Е – 1 часть
- репейное масло – 1 часть
- порошок горчицы – 4 части
- вода – 4 части
- 1 желток
Для ускорения роста волос
Приготовьте:
- 2 части льняного масла
- ½ части настойки элеутерококка
- витамины А и Е по ½ части
Против выпадения волос
Для этого рецепта, нужно:
- сок лука – 1 часть
- витамин А – ½ части
- настойка красного перца – 1 часть
- касторовое масло – 1 часть
- 1 желток
- репейное масло – 1 часть
Состав из перечисленных компонентов втирается в кожу в течение 2–3 минут. Затем лечебную массу оставить на 30–35 минут. Смывают такую маску с шампунем, обязательно добавив в воду для полоскания сок лимона, так как лук оставляет после себя неприятный запах.