Статьи о волосах
Коэнзим Q10
Эликсир вечной молодости пока не изобрели, но шаги к этому открытию учёные делают постоянно. И благодаря их усилиям нам удаётся все дольше оставаться молодыми и красивыми.
Ни для кого не секрет, что за процессы старения отвечают клетки нашего тела, именно они претерпевают различные изменения в течении жизни, что отражается и на коже, и на наших локонах. Так вот, чтобы эти процессы происходили медленнеефармацевтическими компаниями был произведён синтетический фермент-коэнзим Q10, настоящий хит среди косметических изобретений 21 века. Коэнзим, вопреки расхожему мнению не является витамином. Его второе название – убихинон.
На сегодняшний день, этот антиоксидант многие считают тем самым эликсиром молодости. Ведь благодаря ему кожа долго сохраняет свою эластичность и упругость. Это вещество содержится почти во всех клетках организма, в митохондриях. У человека в отличие от животных встречается убихинон только с 10 изопреновыми звеньями, отсюда важность именно Q10. Вещество синтезируется в организме из мевалоновой кислоты и производных тирозина и фенилаланина, однако этого объёма не всегда достаточно.
Кофермент Q необходим нашему организму, наибольшая его концентрация находится в тканях сердечной мышцы. Не удивительно, что именно он обеспечивает нас энергией. Этот же фермент отвечает за уровень нашего иммунитета.
К сожалению, с возрастом снижается выработка нужных для организма веществ и кофермент Q не исключение. К 60 годам этого полезного компонента остаётся только 50%.Поэтому так важно восполнять его дефицит употребляя в пищу продукты богатые коэнзимом Q10, либо биологические добавки с этим веществом. Они способствуют снижению веса и разглаживанию морщин, уменьшают дряблость кожи, препятствуют процессам преждевременного старения.
Этот элемент мы можем встретить не только в омолаживающих кремах, но и в различных уходовых средствах для волос. Ведь кожа, волосы и ногти имеют схожую структуру, а значит их клетки тоже склонны к старению, а коэнзимQ10
тормозит эти процессы, предотвращая образование свободных радикалов.
Дефицит CoQ10 делает работу сердца и всей системы кровообращения слабее и менее эффективной. А это, как известно, больше всего влияет на нашу красоту, потому что все, что хорошо кровоснабжается, лучше работает, причём это касается не только внутренних органов, но корней волос.
- Регенерирует повреждённые пряди, восстанавливая клетки волоса
- Увлажняет волосы изнутри, усиливая выработку коллагена
- Эффективен для борьбы с седыми волосами. Способен задержать процесс появления седины, а также оказывает положительное влияние на уже поседевшие локоны.
- Коэнзим Q10 отлично поглощает все токсины
- Защищает волосы от избытка УФ-лучей, особенно в сочетании с витамином Е
Правильное питание-залог нашей красоты и с этим никто не спорит. Чтобы организм функционировал без сбоев, его важно обеспечивать жизненно необходимыми компонентами, к которым относится и коэнзим Q10.
Данное соединение можно найти в ряде продуктов питания, к числу которых относятся:
- морепродукты: рыба, особенно скумбрия, сардины и лосось, морские водоросли
- мясо внутренних органов животных
- блюда из курицы, свинины и говядины
- зелень – шпинат, брокколи и цветная капуста
- ягоды и фрукты – клубника и апельсин
- бобовые культуры – соя, арахис, чечевица
- семена и орехи – фисташки и кунжут
- масла – рапсовое и соевое
Противопоказания
В виде добавок коэнзим Q10 стоит принимать очень осторожно и желательно по совету специалиста, т. к. противопоказаний действительно много, в том числе аллергические реакции при непереносимости этого компонента.
Не стоит в стремлении сохранить молодость забывать о мерах предосторожности.
