Статьи о волосах
Красота волос после родов. Как ухаживать?
Появление на свет малыша меняет многое в жизни женщины. Режим, питание, привычки, перемены в организме и внешности, все это вызывает у молодой мамы много вопросов, которые нужно научиться решать. В список этих вопросов входит и состояние волос. Усиление роста и густоты прядей во время беременности сменяется потерей волос, что вызывает особое беспокойство.
Представительницы прекрасного пола после родов бывают просто шокированы количеством выпадающих волос. А между тем это вполне объяснимый процесс, вызванный изменением гормонального фона женщины.И если выпадение волос не осложнено какими то заболеваниями(сахарный диабет или проблемы с щитовидной железой), то выпадение волос закончится примерно через 5-7 месяцев после рождения ребёнка. Понимая, что этот процесс должен произойти и не стоит его останавливать, лучше всего направить усилия на уход и питание подрастающих волос.
И ещё, потеря волос в этот период совсем не относится к негативным факторам, наоборот это показатель нормального возвращения в форму.
Наш разговор пойдёт о правильном уходе за волосами после родов.
Для усиления кровообращения в коже головы полезно расчёсывать волосы каждый день в течение нескольких минут. Во время этой процедуры отмершие волоски отпадут, уступив место новым.
Необходимо помнить об укреплении структуры волос. Для подобного лечения подойдут и маски, и бальзамы, и специальные лечебные ампулы для волос.
Если говорить о шампунях, то выбор лучше делать в пользу питательных средств. Во время мытья следует аккуратно помассировать голову, чтобы ингредиенты могли проникнуть в луковицу волос.
Укрепляющее лечение должно длиться не более трёх месяцев.
Устранить появившуюся перхоть можно проконсультировавшись у специалиста трихолога или дерматолога. Если количество перхоти не критично, то вполне может справиться лечебный шампунь.
Смена причёски
Период беременности часто сопровождается набором лишних килограммов. Потому что все питание будущей мамы подчинено инстинкту сохранения двух жизней, своей и малыша. Даже при правильном и здоровом питании происходит набор веса. Процесс этот носит естественный характер, но перемены в фигуре не всегда нравятся женщине. Кроме этого, может поменяться и овал лица, когда-то треугольное или овальное становится круглым. И если не обратить на этот факт внимание, то будет непонятно, почему любимая стрижка больше не идёт вам. Меняющийся овал лица придаёт лицу совершенно иное выражение, поэтому следует изменить стрижку и укладку.
В случае, когда женщина мало меняется во время беременности и не собирается кардинально менять свой образ, все равно после родов посетите парикмахера, чтобы освежить причёску или состричь лишние кончики.
После рождения ребёнка правильная диета — это способ улучшить структуру волос.
В первую очередь включите в рацион: рыбу, морепродукты и яйца, чтобы обогатить организм медью, цинком и железом.
Не забывайте о витаминах группы В, которые содержатся в тёмном хлебе из непросеянной муки, крупе и рисе.
Маски для восстановления волос в домашних условиях можно делать, используя самые простые продукты:
мед, яичный желток, кефир, оливковое масло. Все они хороши как по отдельности, так и в различных сочетаниях. Мед, кефир, репейное масло могут быть использованы в качестве однокомпонентных масок. Усложнить рецепт и добавить полезности можно, если мед смешать с желтком и оливковым маслом. Такая маска способствует оздоровлению кожи головы и укреплению подрастающих волос. Маска из мёда, сока алоэ и репейного масла придаст волосам блеск и здоровый вид.
Кефир в сочетании с желтком и репейным маслом сделает волосы послушными и гладкими. Любую маску следует держать от 20 до 40 минут под теплом банного полотенца. Смываются маски либо одной лишь тёплой водой, либо с мягким шампунем.
Став мамой, женщина не перестаёт стремиться к красоте, хотя уход за новорождённым отнимает немало сил и времени. Но даже в этот непростой период не нужно забывать о себе "любимой".
