Готовиться к лету мы начинаем заранее, процесс этот требует времени, фантазии и приятных мелких хлопот, связанных с планированием отпуска, подбором новых модных луков, покупкой летних аксессуаров.
Лето для женщины сезон особенный и долгожданный, мечты уносят их на южный берег, где каждая чувствует себя чуть-чуть Афродитой, с шикарными локонами, которыми играет морской ветер. Вот только наши локоны вряд ли разделяют то восторженное ожидание лета. Для них это скорее серьёзное испытание на прочность и постоянная борьба то с солёной водой, то с палящим солнцем. Поэтому стоит задуматься о здоровье своей шевелюры и заблаговременно подготовить её к летнему сезону. А как это лучше сделать, мы постараемся вам подсказать.
Первая опасность, которая подстерегает наши пряди летом-жара. Высокие температуры губительны для структуры волоса, они лишают пряди необходимой влаги, а вместе с ней теряется упругость, эластичность и блеск. И не важно, где вас застанет жаркий период, в городе или у моря. УФ-излечение старит не только кожу, но и волосы. Какой вывод?
Требуется питание и увлажнение. Чтобы уберечь ваши пряди от сухости и ломкости летом, позаботьтесь заранее о насыщении их кератином, без которого трудно сохранить их красивый вид. Такие процедуры можно получить в любом СПА-салоне или использовать для поддержания нужного баланса уходовые средства с укрепляющим эффектом. В составе шампуней и кондиционеров, так же должны быть компоненты, которые будут делать волосы влажными, прочными, мягкими, а поэтому эластичными. С наступлением солнечных дней обязательно используйте средства с УФ-фильтрами, которые будут активно увлажнять волосы.
Стайлинговые средства лучше заменить на солнцезащитные, так как они не уменьшат агрессивности солнечного воздействия и не защитят от сухого ветра или солёной морской воды.
Для поддержания водного баланса необходимо пить больше жидкости, лучше, если это будет вода.
Советуем не забывать о профилактических процедурах в виде масок.
Именно в масках обычно содержатся увлажняющие и питательные средства в гораздо большей концентрации, чем в шампуни или кондиционере. Компоненты таких масок должны быть способны восстановить липидный и водный баланс. Использовать такую маску желательно не реже 1 раза в неделю, хотя все зависит от конкретного состава и состояния волос.
Полезные масла, которые должны входит в состав средств по уходу за волосами в летнее время:
- Натуральное оливковое масло.
- Питательное масло арганы.
- Масло абрикосовых косточек.
- Ароматное миндальное масло.
- Аргановое масло .
Это масло активно борется со старением волос.
Именно данный набор натуральных масел будет глубоко питать, а также защищать от потери влаги, создавая микроскопическую плёнку.
Хорошо, если в состав уходовых средств будут входить пантенол и экстракт грецкого ореха - он хорошо защищает волосы от воздействия свободных радикалов.
При подготовке волос к лету помните о снижении на пряди агрессивных воздействий. Осторожнее с окрашиванием, особенно не стоит прибегать к радикальному блонду. Полученный от покраски стресс может усугубиться палящим солнцем и тогда прощай шикарная шевелюра.
Подготовка к лету у женщин часто связана с разными методами похудения и тут важно не переусердствовать помня о волосах. Правильное питание-залог здоровья всего организма, а значит и волос.
Постарайтесь составить свой рацион таким образом, чтобы вы фактически ели овощи или фрукты 5 раз в день, и ограничьте количество нездоровой пищи. Ещё специалисты советуют не увлекаться в этот период БАДами. Нет риска передозировки витаминов или минералов, но, когда в организме слишком много чего-то в виде таблеток, могут возникнуть неприятные побочные эффекты.
Совершая покупки к лету не забываем и о волосах. Обязательно купите косметику для ухода и укладки с УФ-фильтрами и красивый головной убор. Как бы не велико было искушение показать, как играют ваши локоны в лучах солнца, разумнее будет всё же спрятать их под шляпку или бандану.
Ещё одна важная вещь, которую нужно учитывать. Внезапное изменение температуры на несколько десятков градусов ниже действует как стресс для кожи головы — капиллярные кровеносные сосуды сужаются, и волосяной фолликул не получает нужного количества питательных веществ. Так бывает, если мы выходим под палящее солнце из прохладного помещения, где работает кондиционер.
Чтобы волосы были упругими и блестящими не забывайте, что мыть их нужно не горячей, а тёплой водой, а ополаскивать прохладной и желательно с добавлением лимона или винного уксуса.
На это время лучше забыть о сушилках, утюжках или щипцах для завивки.
После зимы можно полечить волосы народными средствами для улучшения структуры волос.
Наиболее эффективные из них:
- Маска из мёда поможет волосам придать блеск и шелковистость.
- Отваром из крапивы можно ополаскивать волосы после мытья, они буду легко расчёсываться.
- Репейное масло отлично подходит волосам, после его нанесения волосы становятся мягкими и послушными.
Подготовку к лету можно начинать уже сегодня, чтобы и режим питания наладить и водный баланс восстановить и летней косметикой для волос запастись. Задач много, а времени остаётся мало, каждый тёплый день приближает нас к лету.