В результате какого-либо воздействия на волосы, они истончаются, становятся сухими и ломкими. Защитный слой волоса, в процессе физического или химического воздействия на него, разрушается. Волос просто расслаивается изнутри. Обычно этому процессу сильно подвергаются кончики, но бывает, что волосы могут сечься и по всей длине.
Для того чтобы они были здоровы, а секущиеся концы не появлялись, необходимо соблюдать следующие правила:
- феном лучше не пользоваться. Если же это неизбежно, то сушить волосы нужно прохладным воздухом. От потока воздуха высокой температуры волосы сильно сохнут и истончаются;
- в течение дня пить больше воды. Вода необходима организму для увлажнения, а соответственно и волосы будут получать больше влаги;
- избегать расчесывания мокрых волос. Мокрый волос легче растягивается и потом ослабляется;
- как можно реже пользоваться различными аксессуарами для волос;
- солнце тоже негативно влияет на волосы. Поэтому всеми возможными способами их нужно прятать от солнца;
- подстригать посеченные кончики хотя бы раз в два месяца;
- шампунь с кондиционером должны быть подобраны правильно, именно для вашего типа;
- как можно реже окрашивать волосы;
- зимой обязательно прятать волосы под головной убор. От низких температур они высыхают, наэлектризовываются, становятся тонкими, и, как результат, секутся;
- применять при стрижке технику «горячих ножниц». Можно сказать, что кончики запаиваются и, соответственно, меньше секутся;
- делать маски, которые предназначены специально для секущихся и ослабленных волос;
- использовать специальные средства, предназначенные для посеченных кончиков. Достаточно одной капли, нанесенной на кончики, чтобы волосы стали мягкими и шелковистыми. Смывать не нужно;
- пользоваться сыворотками для сухих и ослабленных волос. Смывания также не требуется и эффект склеивания отсутствует.
Здоровый организм и правильный образ жизни - залог красивых волос. При этом необходимо следить за своим питанием. В идеале оно должно быть диетическим. В рацион обязательно нужно включить рыбу, мясо, злаковые, орехи, все жиры растительного происхождения. Обязательно нужны физические нагрузки, здоровый сон и хорошее настроение. Необходимо избегать нервных и стрессовых ситуаций. Все это поможет сохранить здоровье вам и вашим волосам.
