Статьи о волосах

Спит без одежды, по статистике, каждый третий взрослый человек на планете. Исследования ученых доказали, что «голый» сон способствует улучшению состояния организма и даже поднятию настроения. Так что ложиться спать голышом – очень полезная привычка.

Люди, которые  спят голыми счастливее и энергичнее любителей пижам, они спят крепче и чаще занимаются сексом.

Когда человек засыпает, температура его тела понижается, тепло выходит из него, как из остывающей батареи. Ну а пижама будет удерживать отток тепла и мешать естественным образом заснуть. Выходит, без одежды мы не подвергнуты бессоннице и спим лучше.

Днем тело стянуто джинсами и пиджаками, а ночью кожа должна дышать, «проветривание» кожи улучшает обмен веществ и способствует естественной выработке коллагена, профилактике кожных заболеваний и предотвращает размножение грибков и бактерий. А отсутствие лишних резинок и завязок на вашей ночной одежде не сковывает кровообращение в теле.

 Во время спокойного, ничем не отягощенного сна вырабатывается гормон окситоцин, его наличие избавляет от депрессии. И вы просыпаетесь спокойным и отдохнувшим.

Еще есть такой гормон, который понижается во сне, когда организм отдыхает. Это кортизол. А ближе к утру, он снова начинает подрастать, готовя вас к пробуждению. Так вот пижама мешает нормальному восстановлению уровня кортизола, а это в свою очередь приводит к повышенному аппетиту.

Естественно, что ложиться в постель без одежды полезно для самооценки, мы чувствуем себя сексуальнее, а значит и наша вторая половинка это чувствует.

Спасть без одежды приятно и естественно. Особенно если на шелковых простынях и с любимым человеком. А еще это экономия денег на пижамах, носках, колпаках и прочих ненужных ночных атрибутах. Говорят, что засыпая голым, мы видим цветные, яркие и добрые сны!