Длинные и здоровые волосы – символ женской красоты. Волосы вырастают примерно на один или два сантиметра в месяц. Как же ускорить этот процесс, как создать благоприятные условия и главное как поддерживать здоровье волос в период роста и после?!
Необходимо подбирать шампунь и бальзам по типу волос. Это важно для правильной работы сальных желез.
Хоть волосы мы и отращиваем, но посещать парикмахера раз в три месяца стоит обязательно, чтобы избавляться от секущихся кончиков.
Питайтесь правильно. Это пойдет на пользу не только волосам, но и фигуре. Ешьте больше белков (яйца, мясо, рыба, творог), ведь белок – строительный материал для наших локонов. Употребляйте витамины А и Е, они содержаться в оливковом и льняном маслах. А еще цинк. Кроме говядины и тыквенных семечек он входит в состав шоколада. Так что побаловаться сладким иногда полезно!
Не отказывайтесь от народных рецептов. Лучше всего стимулируют рост репейное масло и «жгучие» маски с горчицей или красным перцем.
Массаж для головы очень полезен. Мало того, что он успокаивает и тонизирует, так еще и активирует волосяные луковицы. Перед сном сделайте себе и своим волосам приятно.
Расчесывайте волосы чаще, ведь это своего рода массаж, который стимулирует работу капилляров в коже головы. Только выбирайте расчески из натуральных материалов.
И, безусловно, если мы хотим получить не просто длинные, а еще и здоровые волосы, нужно свести до минимума использование фена и других горячих укладочных приборов, а еще отказаться от окрашивания, ведь для волос – это все-таки стресс.
Если совсем нет желания ждать пока локоны опустятся ниже плеч естественным путем, всегда есть трессы, хвосты или волосы на заколках.
Есть более радикальные методы. Например, мезотерапия.
А главное в непростом деле отращивания волос – это психологический настрой! Необходимо запастись терпением. Бывает этот процесс невыносим, и непослушные пряди путаются и вылезают. В таком случае придут на помощь нехитрые аксессуары: ободки, заколки, шпильки и повязки отлично смотрятся как на распущенных волосах, так и на хвостиках любой длины.