Статьи о волосах

Интересно, что в нашем организме именно волосы растут быстрее всего.

Благодаря делению волосяной луковицы, а точнее нижней части фолликула, формируются новые волоски. За всю жизнь из одной луковицы может вырасти до 30 волосков.

Рост волос, безусловно, зависит от физиологических и генетических особенностей человека и очень индивидуален. В среднем волосы вырастают на 0,35 мм в сутки, то есть на 1-1,5 см в месяц.

На здоровый рост волос влияют различные факторы: состояние нервной системы, экология, питание, уход и …сон!

Как бы ни удивительно это звучало, но чем больше и крепче мы спим, тем быстрее растут наши локоны!

Регулярные и продолжительные циклы сна поддерживают необходимый уровень мелатонина в организме.

Гормон мелатонин, который оказывает непосредственное действие на рост волос, вырабатывается только в полной темноте, а точнее, когда человек спит. Необходимо спать не менее шести часов в сутки, а лучше больше семи!

Мелатонин можно приобрести в аптеке в виде раствора и втирать в кожу голову перед сном или в виде таблеток, внимательно изучив предварительно инструкцию по применению. Но лучше все-таки здоровый, спокойный регулярный сон.