Никотиновая кислота не имеет отношения к сигаретам. Это витамин В3 или PP. Богаты никотиновой кислотой сушеные и свежие грибы, фисташки, кешью, семечки подсолнечника, кедровые орешки, зеленый горошек, греча, пшеница.
Польза для волос
Красота снаружи равно здоровье внутри, то есть отсутствие дефицита витаминов. А витамин В влияет на формирование кератина – главного кирпичика в построении структуры волоса. Отсюда: никотиновая кислота делает волосы красивыми – все просто.
Где купить
Раствор никотиновой кислоты продается в аптеке в форме ампул или таблеток и стоит в районе 40-60 рублей.
Как использовать
По назначению врача при лечении острого авитаминоза ставятся уколы с никотиновой кислотой, они достаточно болезненны.
В домашних условиях никотиновую кислоту втирают в кожу головы.
Для домашней процедуры удобнее использовать раствор, достаточно 1-2 ампул. Содержимое ампул необходимо вылить в стеклянную или пластиковую миску и массажными движениями нанести на голову и влажные волосы у корней. Не забывайте использовать одноразовые перчатки или кисть для окрашивания волос. Маску не нужно смывать, она сама полностью впитается. Чтобы увидеть эффективность никотиновой кислоты для роста и укрепления волос достаточно применять ее в течение месяца. Кроме того в маски можно добавлять другие ингредиенты: алоэ, яйца, мед.
Действие витамина РР
- укрепляет волосы, делает их сильными и послушными;
- лечит облысение, так как усиливает кровообращение в коже головы;
- ускоряет рост за счет согревающего эффекта.
Побочные действия
- чувствительность к препарату, отсюда возможна аллергическая реакция, покраснения кожи;
- головокружения;
- расстройство желудка.
Никотиновая кислота противопоказана
- беременным и кормящим грудью женщинам;
- людям, страдающим от язвы желудка или других органов пищеварения.
Пеллагра – заболевание, связанное с острой нехваткой витаминов из-за длительного неправильного питания или стресса. PP – pellagra preventing, что в переводе означает «борьба с нехваткой витаминов». Витамин PP или никотиновая кислота оздоравливает весь организм и делает волосы превосходными.
